건강한 자존감이 관계에 미치는 긍정적 변화는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 자존감은 단순히 '내가 나를 좋아하는 마음'을 넘어, 상대방을 대하는 태도와 관계의 깊이를 결정짓는 핵심 요소입니다. 자존감이 건강한 사람은 상대방에게 의존하지 않으면서도 깊은 유대를 형성할 수 있고, 작은 오해에도 쉽게 무너지지 않는 단단한 사랑을 실천합니다. 특히 남성의 경우, 자신의 신체적 상태에 대한 확신은 자존감의 중요한 축을 이룹니다. 혼자라고 느낄 때, 자존감의 신호 가장 가까운 사람과 함께 있어도 혼자라는 생각이 들 때, 그 이면에는 대개 자존감의 흔들림이 자리 잡고 있습니다. 나이가 들수록 예전 같지 않은 강직도와 지구력 앞에서 남성들은 자존감이 조금씩 하락하는 경험을 하게 됩니다. 상대방의 섹시한 매력을 인정하면서도 정작 내 반응이 둔해진 현실에 부끄러움을 느끼고, 그런 마음을 쉽게 털어놓지 못한 채 점점 더 거리를 두게 됩니다. 이것은 건강한 자존감
